百香果是西番蓮科西番蓮屬草質藤本植物。富含人體必需的17種氨基酸,也有多種維生素成分,營養價值較高。
1、生津利咽:百香果味甘酸,能生津止渴。其中富含大量氨基酸,一些氨基酸成分可促進受損組織細胞修復,也能清熱解毒,可改善咽干和聲嘶。
2、潤腸:百香果中含有超纖維成分,進入腸胃中可加快腸道蠕動速度,促進排泄,緩解便秘癥狀。也可清除粘在腸道的刺激性物質,減少其對腸道產生的刺激,防止被人體再吸收。
3、養顏:百香果可凈化機體,防止有害物質在體內大量堆積,有助于改善皮膚狀態,達到美容養顏的目的。
4、安神:百香果富含多種水果的香味,還有豐富的香氛成分,具有安神功效,可改善睡眠質量。